Ομάδες Αυτογνωσίας

Η ομάδα αυτογνωσίας είναι μια μορφή ομαδικής θεραπείας που πραγματοποιείται ανάμεσα σε ένα συγκεκριμένο αριθμό ατόμων και συντονίζεται από έναν ειδικά εκπαιδευμένο Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας. Τα μέλη της ομάδας κάθονται σε κύκλο και, μέσω μιας σειράς ασκήσεων, παίρνουν ερεθίσματα για να μιλήσουν για τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν στη δεδομένη στιγμή της ζωής τους. Η ειδοποιός διαφορά της ομάδας αυτογνωσίας είναι ότι αποτελεί ένα εργαστήρι διαπροσωπικών σχέσεων, καθώς κατά τη διάρκειά της εμφανίζονται κοινωνικές συμπεριφορές που δύσκολα θα γινόταν αντιληπτές στην ατομική θεραπεία. Εκτός από τους προσωπικούς θεραπευτικούς στόχους κάθε μέλους, η ομάδα διαπραγματεύεται θέματα δυναμικής και σχέσεων που αναπτύσσονται κατά την αλληλεπίδραση των μελών. Η συμβουλευτική ομάδα είναι μια μικρογραφία της κοινωνικής δομής. Η εχεμύθεια και η εμπιστευτικότητα αποτελούν απαραίτητες συνθήκες για τη διατήρηση του κλίματος εμπιστοσύνης.